Atún a la Provenzal

///Atún a la Provenzal

Atún a la Provenzal

Ingredientes:

  • 250 g de Atún en Aceite de Oliva
  • 250 g de cebolla
  • 2 cucharadas soperas de aceite
  • 1 vaso de vino blanco
  • 1 vaso de caldo o de agua
  • 1 cucharada sopera de harina
  • 1 diente de ajo
  • sal
  • pimienta
  • 1 hoja de laurel
  • paprika
  • pan rallado.

Preparación:

Picar la cebolla muy fina y dorar en una sartén con las dos cucharadas de aceite de oliva. Añadir el ajo machacado previamente y el laurel. Espolvorear con harina y remover bien evitando que se formen grumos. Añadir el vino, el caldo, la sal y la pimienta. Cocer a fuego lento, removiendo, sin dejar que espese. En una fuente para horno poner el atún en trozos y echar el aceite de la conserva por encima. Verter la salsa sobre el atún. Espolvorear abundantemente con pan rallado. Dejar en el horno 10 minutos aproximadamente.

2018-10-04T16:20:49+00:0010 agosto, 2018|Conservas de Pescado, Recetas|